本书，叫做《消除神经紧张》，提出和自己身体交谈的方法。他认为，语言是一切催眠法的主要关键。如果你要从失眠状态中解脱出来‐‐你就对你身上的肌肉说：&ldo;放松，一切放松。&rdo;众所周知，肌肉紧张时，你的思想和神经就不可能放松。所以，如果我们想要入睡的话，就必须从放松肌肉开始。然后，为了同样的理由，把几个小枕头垫在手臂底下，使自己的下鄂、眼睛、手臂和双腿放松，我们就会在还不知道是怎么回事之前入睡了。 另外一种治疗失眠的有效方法，就是使你自己疲倦。你可以去种花，游泳、打网球、打高尔夫球、滑雪，……这是名作家德莱塞的作法。他当年还是一个为生活挣扎的年轻作家时，也曾经为失眠忧虑过。于是，他到纽约中央铁路去找了一份铁路工人的工作。在做了...
洪荒穿越成天道绝不合道
关于洪荒穿越成天道绝不合道一醒来，萧道就发现自己穿越成了洪荒天道。什么？鸿钧传道请我上座？帝俊太一抢着给我送法宝？女娲成圣的九天息壤跟我有缘？天地大劫由我操纵？鲲鹏和巫族慕名而来认我当大哥？不会吧，不会吧，我咋就成了洪荒第一大忙人了？...
万妖帝主
地球突变，整座城人间蒸发！苏逸与全城人诡异的来到异世界，这里妖魔横行，王朝争霸，没有现代文明的和平，只有弱肉强食！好在他的手机也跟着产生异变神魔妖佛仙等，全都被他拉入手机中，为他所用！万妖我为帝，万神我为主！...
大汉封疆
白马之盟，非刘氏而王者，天下共诛之。百年之后，一个现代灵魂穿越时空来到了大汉最鼎盛时期。从此一个本就在史书中浓墨重彩的人物，开始了他更加辉煌的一生。执掌权柄，翻云覆雨间，最终能否改变历史结局？列土封疆，能否异姓为王？...
石毅夏侯思毓绝色皇后的贴身假太监免费阅读全文
假太监？呵！皇宫里只有一个男人，其他的都是太监。我就是那个男人。假太监，你有女人吗？我有皇后。公主，贵妃，女将等经常找我。你不怕砍头吗？我有霸王神功。石毅也很无奈，这些都是从冷宫皇后交易开始的...
都市之傲世战神
关于都市之傲世战神人可负我，但因果不负！这一世，他归来，便是巅峰无敌！...
上门龙婿
生而为王，淡看人世间江宁在丹田虚弱期做了上门女婿，为保护漂亮老婆，他不得不重踏都市，扮猪吃老虎，专治各种不服。...
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